MITOS Y VERDADES DE LACTANCIA MATERNA

Claudia Patricia Rodriguez Galindo Psicóloga. Escritora e Investigadora de proyectos de Salud Mental y Fisicos

RESUMEN

El mito es un relato habitual que se basa en afirmaciones antiguas  y se da como verdadero sin conocerlo de manera directa o sin que se haya comprobado o demostrado;  un hecho o  noticia que se considera cierta; En el ciclo de la  lactancia materna y  el amamantamiento   hay  creencias que puede afectar  al recién nacido a los  niños  y a  las  madres; por tanto realizamos éste articulo lo más claro .

posible para que salgan de sus  dudas  a cerca de la lactancia materna, después que haya consultado con el pediatra …..

PALABRAS CLAVES: Lactancia materna. Recién nacidos.  Madres. Niños

ABSTRACT

The myth is a common story that is based on ancient statements and is given as true without knowing it directly or without it having been verified or demonstrated;  a fact or news that is considered true; In the cycle of breastfeeding and breastfeeding there are beliefs that can affect the newborn, children and the mothers; Therefore we make this article as clear as possible so that you clear your doubts about breastfeeding, after you have consulted with the pediatrician…..

KEYWORDS: Breastfeeding. Newborns.  Mothers. Children

RÉSUMÉ

L'histoire est une histoire courante basée sur des déclarations anciennes et qui est vraie sans que l'on sache comment la diriger ou si elle a été compromise ou prouvée ;  un fait ou un avis considéré comme vrai ; Dans le cycle du lait maternel et de l’amour, il existe des croyances qui peuvent affecter la naissance des enfants et des mères ; On se rend alors compte qu’il s’agit là d’une déclaration plus claire.

possible de dissiper vos doutes sur l'allaitement, après avoir consulté le pédiatre

INTRODUCCIÓN

Es ideal que el recién nacido se alimente con leche materna; Dado los anticuerpos  maternos e (inmunoglobulinas)  una anticuerpo o una proteína  que producen las células plasmáticas (de los linfocitos B) y que ayuda a detectar y neutralizar elementos extraños, como bacterias o virus que protegen al bebé contra procesos infecciosos que se pueden presentar luego del periodo neonatal. Asimismo se provee la energía y nutrientes que necesitan los bebes durante los primeros meses de vida, y continua aportando hasta la mitad o más de  las necesidades nutricionales de  los niños durante la segunda mitad del primer año, y hasta un tercio durante el segundo año.

Los bebes y niños amamantados muestran un mejor desempeño en su motricidad y son menos propensos al sobrepeso la obesidad y en la vida adulta al padecimiento de la diabetes y menos  riesgos de padecer cáncer de mama y de ovarios; Por lo citado antes establecimos algunos mitos y verdades de la leche materna.

LA IMPORTANCIA DE INICIAR  LACTANCIA  CON SU BEBE EN  SU PRIMERO DÍAS

La importancia de la leche materna es incondicional   para los bebes como para  las madres, dando un apego seguro, aumentando  la interacción  con sus  infante, mientras se encuentra  en el  ritual de amantar; Se va asociando con   características y respuestas más sensibles  con sus bebes. Asimismo  es una práctica que tiene muchas  ventajas  en el inicio de la vida de los  recién nacido, cedido a    brinda  los  nutrientes y protección perfectas contra infecciones y muerte súbita, ya que  los componentes de la leche materna en las primeras  etapas  proporciona una programación metabólica protectora contra las enfermedades crónicas no trasmisibles como:

Diabetes 

Obesidad

Síndrome metabólico e hipertensión.

Asimismo proporciona eficacia en   la prevención de [1]enfermedades metabólicas y debe ser reducida en estudios, controlando variables   como  el tiempo de lactancia y determinantes genético-ambientales asociados al proceso de lactancia en seres humanos.

La lactancia materna es respetable en los primeros seis meses de vida  y  alterna con alimentación blanda después de los seis meses; Pero en la actualidad tenemos  lactancia materna prolongada y sustentadas  con evidencia científica, es decir que cuanto más se alargue la lactancia Materna  mayores beneficios obtendremos,  De  hechos los niños  que son  amamantados por  mayor tiempo mejoran significativamente múltiples aspectos del desarrollo cognitivo , físico disminuyendo la  malnutrición infantil en los países subdesarrollados, en los cuales la senda de alimentación sana y  el equilibrio resulta un reto diario y estos países tiene la alimentación con lactancia materna prolongada posee unos beneficios económicos y  favorece la salud en los  infantes

Aunque  la organización mundial de la salud, la organización panamericana de la salud o la ciencia haya informado  y entregado evidencias desde hace varios años sobre la superioridad de la leche materna como producto natural irremplazable porque son vacunas, remedio y  amor en uno solo producto como es LA LECHE MATERNA, por lo tanto vamos esclarecer mitos que  tienen las   familias y madres acerca de lactancia Materna:

MITOS Y VERDADES EN LA LACTANCIA MATERNA

·  “Mi leche es delgada”. No existe la leche gruesa ni delgada, cada madre produce lo que necesita su bebé, con los nutrientes adecuados para su crecimiento y desarrollo.

·         “Debo preparar mis pezones durante el embarazo para que el pezón se forme y no tener problemas para que agarre el pecho”. No es necesario preparar tus pezones, ya que no hay evidencia de que esto sirva para mejorar el acople al pecho.

·         “Para evitar heridas en los pezones, debo usar cremas o luz durante el embarazo”. Para evitar heridas o dolor al amamantar solo debes pedir asesoría para mejorar tu técnica de acople al pecho. Mejorando el acople no deberías tener dolor ni grietas en el pezón.

·         “Debo tomar mucha agua para producir leche”. El agua que ingieres no está relacionada con tu producción de leche. Toma el agua que necesites (durante la lactancia puedes tener mucha sed) y, para tener mayor producción, amamanta a libre demanda.

·         “Debo amamantar 10 a 15 minutos por lado y hacer horarios cada 3 a 4 horas”. Esto no es así. Un recién nacido puede amamantar de 8 a 12 veces en 24 horas, luego las tomas nocturnas pueden espaciarse, según el desarrollo y requerimientos de tu hijo o hija.

·         La lactancia materna ayuda a prevenir el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en la niñez

La lactancia materna prolongada reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad en un 13%, lo que contribuye a combatir las enfermedades no transmisibles causadas por la obesidad. También disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 en 35%.

·                     La lactancia materna protege contra la leucemia en la niñez

Amamantar por seis meses o más se asocia con una reducción del 19% en el riesgo de leucemia en la niñez, comparado con un período más corto o con no amamantar.

·                     La lactancia materna protege contra el síndrome de muerte súbita infantil

Los bebés que son amamantados tienen un 60% menos riesgo de morir por síndrome de muerte súbita infantil, comparados con los que no son amamantados. El efecto es aún mayor para infantes que reciben lactancia materna exclusiva.

·                     La Lactancia Materna promueve el apego

El apego entre madre e hijo aumenta cuando las madres interactúan con sus hijos mientras amamantan. Períodos más prolongados de lactancia materna se asocian con respuestas más sensibles de las madres y la seguridad que se genera con el apego.

·                     La duración de la lactancia materna esta positivamente asociada con los ingresos

El seguimiento a una cohorte de niños 30 años después de su nacimiento, mostró que los adultos que fueron amamantados tuvieron salarios más altos, un efecto que fue mediado por el aumento en los años de escolaridad.

·                     Las políticas que apoyan la lactancia materna en los lugares de trabajo son buenas para las empresas

Las políticas de apoyo a la lactancia materna en el lugar de trabajo aumentan la retención de los empleados, el rendimiento, la lealtad, la productividad y el espíritu de grupo. 

·                     La lactancia materna aumenta la inteligencia de los bebés

Los adultos que fueron amamantados cuando niños tienen 3,4 puntos más en los indicadores de desarrollo cognitivo. Un aumento en el desarrollo cognitivo resulta en más años de escolaridad .

·                     La lactancia materna es buena para el medio ambiente

La lactancia materna no deja huella de carbono. La leche materna es un recurso renovable y es producida por las madres y consumida por los bebés sin polución, empaque o desechos.

·                     Leche materna: más que nutrición

Además de brindar la nutrición perfecta y protección contra infecciones y muerte, los componentes de la leche materna probablemente afectan la programación epigenética en un momento crítico cuando la expresión de los genes se está desarrollando para el resto de la vida.

·                     Lactancia materna: una política imperativa de la salud pública

“Si hubiera una nueva vacuna que previniera 1 millón o más de muertes infantiles por año, y que además fuera barata, segura, administrada por vía oral, y que no necesitara una cadena de frío, sería una política imperativa de la salud pública. La lactancia materna puede hacer esto y más”. 

·                     La lactancia materna también protege a las madres

Las mujeres que amamantan tienen un 32% menos de riesgo de tener diabetes tipo 2, un 26% menos de riesgo de tener cáncer de mama y un 37% menos riesgo de tener cáncer de ovarios, en comparación con aquellas mujeres que no amamantan o que amamantan menos.

El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna provee directrices para prevenir el mercadeo inapropiado de sucedáneos de la leche materna, incluyendo formulas infantiles, biberones, tetinas, leches de seguimiento y productos relacionados. Es necesario legislarlo y monitorearlo. Cuando los productores y distribuidores lo violan, deben ser sancionados.

Conclusión

Es importante desde los centros de salud de los pueblos y los hospitales en las diferentes ciudades ejecutar proyectos para que las personas de todas las edades  se informen de  la importancia de dar lactancia  materna al recién nacido, pero por qué todos tenemos que educarnos, la respuesta es muy sencilla, es más accesible que las madres le suministre la Teta al ´´bebe´´ si hay empatía de los demás con las criaturas y con las madres en cuanto a espacios, comunicaciones verificas, especialistas en medicina que orienten a las madres y a sus  niños para obtener un lactancia saludable y agradable para los bebes o niños, sus madres y familia.       

REFERENCIA

UNICEF Uruguay (2023) 10 mitos y verdades sobre la lactancia materna. Que no todas las mujeres pueden amamantar o que la leche es aguada son solo algunas de las ideas falsas sobre la leche y dar de mamar .https://www.unicef.org/uruguay/crianza/primeros-anos/10-mitos-y-verdades-sobre-la-lactancia-materna

Vargas-Zarate M, Becerra-Bulla F, Balsero-Oyuela SY, Meneses-Burbano YS. Lactancia materna: mitos y verdades. Artículo de revisión. Rev. Fac. Med. 2020;68(4):608-16. Spanish. doi: http://dx.doi.org/10.15446/revfacmed.v68n4.74647.

Clinica alemana (2020)Lactancia materna: mitos y verdades de la leche materna.https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2022/lactancia-materna-mitos-y-verdades-de-la-leche-materna

BLOG DE KERN PHARMA (2021) Mitos y verdades de la lactancia materna https://www.kernpharma.com/es/blog/mitos-y-verdades-de-la-lactancia-materna

https://blog.fundacionexito.org/conoce-15-mitos-y-realidades-de-la-lactancia-maternabbDE KERN PHARMA

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